大学生の日々

今日皆既日食でしたね

曇ってて暗くならないし何にも見えませんでした

残念

硫黄島は晴れてて完璧に見えたそうですね

悪石島もくもっててみれなかったそう

現地に行ってた人かわいそう

東京の日食

黄金のまゆ玉



テレビで話題になったまゆ玉の黄金バージョンです

このまゆは古い角質をやさしく取ってくれるのです

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黄金のまゆ玉

きちんとした日焼け法

１、数日前から週２回くらいスクラブ入りの洗浄料で古い角質を落とす

２、日に当たるのは、紫外線の量が多い正午前後の２時間は避ける

３、浴びる時間は１５分くらいでいい

４、日焼けした後は冷やす。ビタミンCなどの補給も大切

サンスクリーンは必須です

夏なので日焼けの仕組みについて調べました

紫外線には２種類あって、UVBとUVAがあります
。
UVBはエネルギーが強くて日に当たった直後はだが赤くなる原因。

肌が赤くなるのは毛細血管が炎症反応をおこすから。

しみ、そばかすの原因でもあります。

UVAはエネルギーは弱いけれど１０から１００倍の量でます。

曇りの日もこのUVAはでていて、肌の奥にじわじわ浸透します。

日焼けはこの２つの紫外線によるものです。

２つの紫外線が当たると表皮基底層がメラニンを出します。

このメラニンの色素がターンオーバーで表面に出てきてこれ以上紫外線が皮膚に入ってくるのをブロックするのです。

日焼けは肌の細胞の破壊による老化が起こるので紫外線のあび過ぎは危険です